詳細・お申込

スノーボードパフォーマンスをアップする夏塾２０２３　Step.１＆２ - スノーボード - スラックライン - サイクリング

コンビニ決済のみ利用可能

利用プランの種類詳細

概要

夏塾とは・・・

『もっとスノーボードがうまくなりたい！』
『スノーボード検定に挑戦したい！』
『ちょっとした大会に出てみたい！』

そんなお客様のなりたい！やりたい！をサポートして
スノーボードをケガなくもっと楽しんでほしい。
そんな私たちインストラクターの思いから生まれた夏のスノーボードレッスンです。

コオーディネーション能力に着目したトレーニングの考え方をお伝えし、
『ケガをしない使えるからだになる！』をテーマにトレーニングレッスンを提案しています。
Step.１…トレーニング入門・基礎体力と体幹の筋力を磨く
Step.２…トレーニング応用・ロードバイクプログラム
Step.３…滑走技術を磨く１・ザ・カービングマスターレッスン（グループ）
Step.４…滑走技術を磨く２・ザ・カービングマスターレッスン（プライベート）

４つのプログラムで、鍛えたからだと滑走技術を結び付け、ご自分の運動能力を滑りに最大限活かせるようにサポートしています。

夏塾に参加して、
ぜひ来シーズンをワクワクして向かえましょう！！！

夏塾２０２３では、白馬イベントも開催します！
私たちのホームゲレンデのある白馬村で、『夏塾白馬フェス２０２３』を8/5(土)‐8/6(日)に開催します。
白馬岩岳スノーボードスクールのインストラクター達と一緒に、
夏の白馬を満喫できるアクティビティでからだを動かして楽しむ2日間です。
1日目の夜はBBQをしながら交流を楽しみます。
どなたでもお気軽に遊び感覚でご参加いただけます。
夏の白馬をぜひ一緒に楽しみましょう！
詳細はこちら

＊【夏塾オフィシャルホームページ】
＊【ザ・カービングマスターオフィシャルホームページ】
＊【夏塾白馬フェス２０２３】
＊【夏塾　VOL.３】
＊【夏塾　VOL.４】

場所

長野県＊各プログラムの詳細をご覧ください。
Step.１…天空大冒険ソラカケル（神戸市）
Step.２…関西近郊（京都市、淡路島、しまなみ海道）

事務局

〒651-1101
兵庫県神戸市北区山田町小部字妙賀山11－1
株式会社ソウルメイト　部署：白馬岩岳スノーボードスクール

電話番号

0261-72-4885

FAX番号

0261-85-0485

E-mail

hi-sbs@gol.com

ホームページ

http://natsujyuku.jimdofree.com/

主催

白馬岩岳スノーボードスクール

Step.１詳細

Step.１・・・基礎体力と体幹の筋力を磨くトレーニング入門レッスン

スノーボードがもっと上手になりたいけど、夏は何もしていない方や
何か始めてみたいけど何をやったらいいのかわからない方
またひとりで継続してトレーニングするのが苦手な方には特におすすめです。
私たちと一緒に楽しく安全に継続して行っていきましょう。
＊詳細はこちら

＊ご利用と予約方法
　①　ご希望のレッスンプランを選んでお申込みください。
　②　夏塾２０２３カレンダーの『Step.１レッスン予約可能日』から、利用したい日程を選んでください。
ご希望のレッスンスタート時間と合わせてお申し込み時にご入力ください。
　③　夏塾LINE公式アカウントにご登録ください。
　④　夏塾LINE公式アカウントから予約確定のご連絡でご予約完了です。
※2回目以降のご予約は、いつもお使いのLINEのトーク画面から『夏塾LINE公式アカウント』へご希望の日時をご連絡ください。

＊レッスンプランと料金（税込）
　①パーソナルレッスン
　１レッスンをおひとりでご利用いただけます。
　【１レッスン／９０分】…￥３，３００

　②グループレッスン
　同じ時間帯で、他の方が一緒になる場合があります。
　【１レッスン／９０分プラン】…￥１，８７０
　【１か月プラン】…￥５，５００
　１レッスンをご利用開始日から１か月間に何度でもご利用いただけます。
　【３か月プラン】…￥１５，０００
　１レッスンをご利用開始日から３か月間に何度でもご利用いただけます。

　③体験レッスン
　グループレッスンを１度体験してから、１レッスンをご利用いただけます。
　【２レッスン】…￥２，２００
※すべてのレッスン料金に含まれるもの・・・レッスン料・用具使用料

Step.２詳細

Step.２・・・遊んでからだを磨くロードバイクプログラムトレーニング応用レッスン

コオーディネーション能力を意識して、6月から11月までテーマに沿ってロードバイクを楽しみ、からだを作っていきます。
スノーボード以外のスポーツを取り入れて、スノーボードからのからだの歪みを整えていくことや、左右均等にからだを使って運動することで、脳から体への指令をスムーズにしていくこともロードバイクにチャレンジする目的の１つです。
ロードバイクで、バランス、スピードといった感覚も磨いていきましょう。
ロードバイクを持っていなくても参加できます。詳細もご覧ください。
＊詳細はこちら
※コオーディネーショントレーニング理論については、VOL.1で詳しくお伝えしています。

＊ご利用とお申込み方法
　①　参加したい日程を選んでお申込みください。
　②　料金をお支払い後にお支払い完了メールが届いたら完了です。
　③　最後に、『夏塾LINE公式アカウントに必ずご登録ください。
※急なスケジュールの変更や、天候による開催の有無を『夏塾LINE公式アカウント』からご連絡します。
※【夏塾２０２３カレンダー】のStep.２からも各日程のスケジュール詳細をご覧いただけます。

＊料金（すべて税込）

　①フリーパスプラン・・・￥２６,４００
　全日程いつでも参加していただけます。また、Step.１の初回レッスン（トレーニング理論とカラダの使い方チェック）を１回ご利用いただけます。

　②　３回参加プラン・・・￥９,９００
　ご希望の３日程に参加していただけます。また、Step.１の初回レッスン（トレーニング理論とカラダの使い方チェック）を１回ご利用いただけます。

　③1回参加プラン・・・￥３,３００　＊10/21-22日程のみ・・・￥５,５００
　
※日程により、体験料、乗船料、宿泊料など別途費用が必要な場合もあります。【夏塾２０２３カレンダー】、または【夏塾オフィシャルホームページ】から各日程の詳細をご覧下さい。

インストラクター紹介

●茶原さおり（ちゃばらさおり）
白馬岩岳スノーボードスクール所属・校長
資格：JSBA公認A級インストラクター・JSBA公認B級検定員・SAJ正指導員・JATIトレーニング指導者
紹介：21歳でスノーボードをはじめる。PSA（プロスノーボーダー協会）公認プロとして11年活動。その後、JSBA（日本スノーボード協会）公認全日本テクニカル選手権大会で3度の優勝と6期以上にわたるスノーボードデモンストレーター認定を受ける。数々のスノーボード全日本選手権大会出場者、プロスノーボーダーを育成。現在もインストラクターとして雪上で奮闘中。

●小寺　美帆（こでら　みほ）
白馬岩岳スノーボードスクール所属・主任
資格：JSBA公認 A 級インストラクター・JSBA公認B級検定員
紹介：鹿児島県出身。雪山なし県のスノーボーダーからインストラクターを目指して専門学校へ入学。着々と夢を実現し、トップインストラクターとして活躍中。優しくわかりやすい指導で定評あり。幼稚園のこどもからおとなまでプライベートレッスンではご指名続きの人気インストラクター。スノーボードテクニカル戦での入賞という目標をもって自身の技術を追求し続けて邁進中。

●森本義樹（もりもと　よしき）
白馬岩岳スノーボードスクール所属
資格：JSBA公認C級インストラクター・JSBA公認D級検定員
紹介：大阪出身のスノーボーダー。アルペンスノーボードに転向して2年でインストラクターの強者が集結する全日本スノーボードテクニカカル選手大会に出場。2年連続して出場中。技術の上達に惜しみなく時間を費やして技術を追求し、アルペンの魅力をたくさんの方に伝えたい熱い思いの持ち主。夏もトレーニングを積んでこころもからだも最強を目指して邁進中！！
＊日程により、こちらでご紹介できていないインストラクター達が参加することもあります。どうぞお楽しみに！

お申込後の変更・キャンセルについて

お申し込み後にキャンセルされる場合は、お電話または夏塾LINE公式アカウントへLINEでご連絡ください。当日のキャンセルは、集合時間までに必ずお電話でご連絡ください。
尚、自己都合によるキャンセルの場合は料金の返金はできませんが、別日程へ振り返ることは可能です。ご希望の場合は、キャンセル時にご連絡ください。
電話：０２６１－７２－４８８５（９：００‐１８：００）

詳細・お申込

Step.1

Step.2 ロードバイクプログラム