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概要 |
夏塾では、滑れない夏にこそできるオフトレを提案しています。
夏塾 Step３
『技術を磨く』グループレッスン編
Step３では、室内トレーニングマシン『ザ・カービングマスター』を使ったイメージトレーニングを行います。
これから、もっとカービングターンを楽しみたい！もっとキレとスピードのあるカービングターンがしたい方におすすめのレッスンです。
実際にボードとブーツを履いて、ご自分の頭の中のイメージと実際のフォームや動作がかみ合っているかどうかを確認していきます。
そうすることで理想のフォームや正しい感覚をつかみ、雪の上で滑る時の再現性を高めていきます。
３回のレッスンが終わったら、雪の上で滑って確かめてみたくなる！
そんなプログラムです。
【日程】全３セッション
● １クール／１１月開催
１１/０８（金） １９：００ - ２１：００
１１/１５（金） １９：００ - ２１：００
１１/２２（金） １９：００ - ２１：００
【レッスン内容】
夏塾Step３では、滑走技術のイメージを磨きます。
スノーボードイメージトレーニングマシン『 ザ・カービングマスター 』を使って、カービングターンの動作やフォームのイメージを作り、足裏感覚と体感覚を磨き、イメージした滑りの雪上での再現性を高めます。
ザ・カービングマスターで実際にブーツを履いて、ご自分のイメージしているターン運動をし、運動やフォームを目で見て確認します。理想の運動を繰り返して、正しい感覚を感じ、脳にインプットしていき滑走イメージを完成させていきます。
ザ・カービングマスターなら、イメージする理想に近い運動やフォームを静止した状態で再現できるので、その一瞬に近い感覚を感じ取ることができます。
シーズンインに向けて、頭とからだで確実に理解して、良い滑走イメージを作って滑りにいきましょう！！！
【夏塾のレッスンのご紹介】
【Step１（ベーシックプログラム）＆Step２（ロードバイクプログラム）『使えるからだになる！』】
【Step４ ザ・カービングマスターレッスン『技術を磨く』プライベートレッスン編】
【夏塾オフィシャルホームページ】
【ザ・カービングマスターホームページ】 |
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場所 |
兵庫県ペナルティスタジアム神戸 2Fスタジオ |
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事務局 |
〒399-9301
長野県北安曇郡白馬村北城12124-5
白馬岩岳スノーボードスクール |
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電話番号 |
0261-72-4885 |
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FAX番号 |
0261-85-0485 |
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E-mail |
hi-sbs@gol.com |
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ホームページ |
http://www.hakubaiwatake-sbs.com |
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主催 |
白馬岩岳スノーボードスクール |
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レッスン内容 |
多くの方々が知りたい
『カービングターンのズレを止め、キレ感を磨くにはどうしたらいいのか？？？』をテーマに、
数々のインストラクター達が体験した上達のプロセスをもとに、わかりやすくお伝えします。
●セッション１
ズレを止めるポジションを見つける！
あなたの基本姿勢はどう？本当にベストなポジションとは？
基本ポジションを見直して、最も高いパフォーマンスを発揮できるパワーポジションをみつけましょう。
●セッション２
ターンを仕掛ける基礎技術をマスターする！
ターンのズレを止める角付けができてますか？板を立てる（角付け）動作を初動から確認して、内倒と言わせない、キレを生む角付けをマスターします。
●セッション３
ターンのキレにつながる効率の良い運動の方向とタイミングを知る！
その上下運動は、本当にボードに力が伝わっていますか？バランスの良いストローク運動の軸をみつけていきます。
*セッション１から順番に受講されることをお勧めします。
*夏塾 Step３の詳細は、夏塾ホームページからもご覧ください。
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持ち物 |
●スノーボード用具(バインディングとブーツ）
●運動のしやすい服装（膝が見える丈が短いタイプのジャージをお持ちください）
●水分補給ドリンク
●汗ふきタオル
●室内履き（紐でむすぶ運動シューズ）
●筆記用具 |
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料金 |
1レッスン ￥6,600（税込）
*料金に含まれるもの
レッスン料・テキスト料・用具使用料・施設利用料 |
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インストラクター |
●茶原 さおり（ちゃばら さおり）
白馬岩岳スノーボードスクール所属
資格：JSBA公認 A 級インストラクター・B 級検定員・SAJ指導員・JATIトレーニング指導者
紹介：21歳でスノーボードをはじめる。日本スノーボード協会（JSBA）公認プロスノーボーダーとして11年レース活動し、その後、JSBA公認全日本テクニカル選手権大会で3度の優勝と6期以上にわたるスノーボードデモンストレーター認定を受け、長年のスノーボード経験を活かして初心者から競技者までスノーボードの楽しさを伝道中。
スポンサー：ニュートラルボディインデックス・jamming snow・BC STREAM SNOWBOARD・DEELUXE・GIRO・fittuneなど
●小寺 美帆（こでら みほ）育児休業の為休職中
白馬岩岳スノーボードスクール所属
資格：JSBA公認 A 級インストラクター・C 級検定員
紹介：雪のない鹿児島県出身のスノーボーダーからインストラクターを目指して専門学校へ入学。着々と夢を実現し日本スノーボード協会のインストラクターとして活躍中。優しくわかりやすい指導で定評あり。未就学のこどもたちからおとなまでプライベートレッスンで指名が入る人気インストラクター。テクニカル戦での上位入賞目標を持ち邁進中！ |
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お申込後の変更・キャンセルについて |
お申込み後のお客様の都合によるキャンセルの場合には、必ずお電話でご連絡ください。
レッスン日の２日前からキャンセル料をいただきますのであらかじめご了承ください。 |
コンビニ決済のみ利用可能
