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スノーボードパフォーマンスをアップする夏塾2021 vol.1 - スノーボード

コンビニ決済のみ利用可能
※個人でお申込の場合は該当クラスの「申込」ボタン、もしくはチェックボックスにチェックをし、クラス一覧表の右下にある「上記で選択したものに申込」ボタンをクリックしてください。
概要
夏塾ではスノーボードが上手くなるオフシーズンの過ごし方を提案します!

夏塾Vol.1 
トレーニング入門講座・・・トレーニング理論『使えるからだになるには?』


『もっと上手くなりたい!』

『大会やスノーボード検定にも挑戦してみたい!』

そんな思いはあるけど
何からはじめたらいいのかわからない・・・。
トレーニングってどうしたらいいの?

Vol.1では、一般の方が学ぶ機会の少ないトレーニング理論の基礎をお伝えします。
スノーボードに限らず、怪我をせず、最高のパフォーマンスを発揮するにはどうしたらいいのか、個々が持ち合わせている運動能力を磨くトレーニングの考え方をわかりやすく学んでいただきます。トレーニングは初めてという方にも気軽に参加していただけます。

トレーニングと言えば、おも〜い重りを持って行う『筋力アップ』のイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか?
スノーボードのパフォーマンスを上げるには、筋力アップの他にも磨くべき能力があります。その能力の1つの『コオーディネーション能力』についての講義とご自宅でもできる簡単なトレーニングの実践を交えてお伝えします。

スノーボードにはとても必要なバランス能力をベースに、みなさんが持ち合わせている様々な運動能力を引き出しさらに磨きをかけていく、からだと脳をつなげるトレーニングです。

講師に、ご自身もスノーボーダーで、日本では数少ないライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナー”マイスター”称号をお持ちの吉山善邦先生を迎えておこないます。

夏塾Vol.1に参加して
『これやってみよう!』『ここを鍛えよう!』と積極的な気持ちでいっぱいになって、ぜひシーズンオフのトレーニングをはじめてください。
そして『 ケガをしない使えるからだ 』を手に入れていきましょう。


夏塾では、vol.1のほかにも
スノーボードのオフトレメニューをご用意しています。

【vol.2 トレーニング実践と応用『使えるからだになる!』】
【vol.3 カービングマスターレッスン『技術を磨く』プライベートレッスン編】
【vol.4 カービングマスターレッスン『技術を磨く』グループレッスン編】
 
【夏塾オフィシャルホームページ】
【ザ・カービングマスターホームページ】
場所
兵庫県天空×大冒険ソラカケル(スラックラインパーク内) アウトドアでの座学
駐車場あり(無料)
事務局
〒651-1101
兵庫県神戸市北区山田町小部字妙賀山11−1
白馬岩岳スノーボードスクール
電話番号
0261-72-4885
FAX番号
0261-85-0485
E-mail
hi-sbs@gol.com
ホームページ
http://www.hakubaiwatake-sbs.com
受付時間場所
開催時間の15分前からご入場いただけます。天空大冒険ソラカケル(スラックラインパーク内)へ直接お集まりください
*各日程で開催時間が異なります。お間違えのないようにご参加ください。
主催
有限会社ソウルメイト スクール事業部(白馬岩岳スノーボードスクール)
内容
(座学1 20分)
使えるからだになるにはどんな能力を鍛えるのか?
コオーディネーショントレーニングとは?

(座学2とトレーニング実践1 30分)
体幹トレーニングの重要性
呼吸法の実践

(トレーニング実践2 30分)
自宅でできるコオーディネーショントレーニングの実践

(質問タイム 20分)
講義中に浮かんだ疑問や質問を自由闊達に行っていただきます。
日程と時間
【日程】7/10 (土) ・ 8/1 (日)・ 9/5(日)全3回
【時間】
7/10(土)15:00〜17:00
8/1(日)9:00〜11:00
9/5(日)9:00〜11:00

*聞き逃したことがある方や、もう1度聞きたいという方はリピートしてご参加ください。
講師紹介
(講師)
吉山善邦(よしやま よしくに)
ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナーマイスター
よしやま鍼灸整骨院 院長
EXOS Performance Specialist Certification、JATI-ATI (認定トレーニング指導者)、FMS、PRI / MYOKINEMATIC RESTORATION、キネシオテーピング認定トレーナー、柔道整復師、鍼灸師
(ご紹介)
本場旧東のドイツでコオーディネーショントレーニングを学び、それに基づいたメソッド、豊富な経験と治療テクニック、最新治療器を組み合わせ、スノースポーツ選手、プロ野球選手など数々のプロスポーツ選手の怪我からの復帰や日々のトレーニングをサポートされています。
また現在も、数々のプロやワールドカップクラスのスノーボード選手を指導されています。
お知らせ
お申し込みの夏塾からのご案内を
夏塾からのご案内は、公式lineアカウント『夏塾since2019』から配信します。

初めて参加される方は、お支払いが完了したら『夏塾since2019』におともだち登録をお願いします。急な予定の変更などお知らせします。
登録はこちらからどうぞ

悪天候によるスケジュールの変更など急なお知らせをさせていただく場合もありますので、必ずご登録をお願いします。
服装と持ち物
●運動のしやすい服装(膝の向きが見えるタイプがおすすめです)
●運動シューズ(ひもで結ぶ運動に適したシューズ)
●汗ふきタオルとドリンク
●筆記用具
●アウトドア用のイス(お持ちの方)

*更衣室をご用意しています。
*アウトドア(屋外)テント内での講義と実践です。日焼け対策をしてお越しください。
料金
参加料 ¥6600(全日程共通)
*高校生以下のお子さんと保護者の方2名で参加される場合は、お二人で¥6,600の料金です。
(料金に含まれるもの)講習料、テキスト代、用具使用料)
お申込後の変更・キャンセルについて
お支払い後の自己都合によるキャンセルの場合は、返金ができませんのであらかじめご了承ください。万が一キャンセルされる場合には、必ずお電話でご連絡ください。電話0261−72−4885(8:30−18:00)

トレーニング理論7月 オフトレ カービング >>

  • 開催回
    開催日
    条件・内容
    金額
    定員
    お申込
    開催月
    開催回
    第1回 7/10(土) 2021年7月10日(土)
    15:00〜
    *中学生以上の健康な男女
    *運動能力をアップさせるレーニングに興味のある方
    *スノーボードをされない方もご参加いただけます
    ¥6,600
    6
    申込終了

トレーニング理論8月 オフトレ カービング >>

  • 開催回
    開催日
    条件・内容
    金額
    定員
    お申込
    開催月
    開催回
    第2回 8/1(日) 2021年8月1日(日)
    9:00〜
    *中学生以上の健康な男女
    *運動能力をアップさせるレーニングに興味のある方
    *スノーボードをされない方もご参加いただけます
    ¥6,600
    6
    申込終了

トレーニング理論9月 オフトレ カービング >>

  • 開催回
    開催日
    条件・内容
    金額
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    お申込
    開催月
    開催回
    第1回 9/5(日) 2021年9月2日(木)
    9:00〜
    *中学生以上の健康な男女
    *運動能力をアップさせるレーニングに興味のある方
    *スノーボードをされない方もご参加いただけます
    ¥6,600
    4

    2021/9/1
    23:59迄

トレーニング理論7月2名 オフトレ カービング >>

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    条件・内容
    金額
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    開催月
    開催回
    第1回 7/10(土)親子2名参加 2021年7月10日(土)
    15:00〜
    *小学生から高校生までのお子様と保護者の方2名
    *運動能力アップに興味のある方
    *スノーボードをされない方もご参加いただけます
    ¥6,600
    6
    申込終了

トレーニング理論8月2名 オフトレ カービング >>

  • 開催回
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    条件・内容
    金額
    定員
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    開催月
    開催回
    第2回 8/1(日)親子2名参加 2021年8月1日(日)
    09:00〜
    *小学生から高校生までのお子様と保護者の方2名
    *運動能力アップに興味のある方
    *スノーボードをされない方もご参加いただけます
    ¥6,600
    6
    申込終了

トレーニング理論9月2名 オフトレ カービング >>

  • 開催回
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    条件・内容
    金額
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    開催回
    第3回 9/5(日)親子2名参加 2021年9月5日(日)
    09:00〜
    *小学生から高校生までのお子様と保護者の方2名
    *運動能力アップに興味のある方
    *スノーボードをされない方もご参加いただけます
    ¥6,600
    4

    2021/9/1
    23:59迄

 

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