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概要 |
夏塾vol.4は、スキル（滑走技術）を磨く編です。
オリジナル室内トレーニングマシン『ザ・カービングマスター』を使用して滑りのイメージを体感覚で学ぶレッスンです。
シンプルなカービングターンの理論の理解から始めます。
ブーツを履いて、ボードをザ・カービングマスターに装着し、
カービングターンにつながる動きを繰り返す中で、滑りのイメージとそのからだの感覚を脳に記憶させていきます。
脱中級者！！
①パワーポジションからつかむ！基本姿勢
②カービングに必須！ボードを立てる動作
③スピードをコントロールする！ボードをしならせる
カービングターンを3つのテーマにわけて、ターンのイメージを完成させていきます。
10月は中級編、11月は上級編へと内容も変化します。
シーズンインを目の前にしたこの時期に、おすすめのトレーニングです。
滑りのイメージ作りをしっかりと脳とからだで行っていきましょう！！
【夏塾のご案内】☆彡
夏塾 vol.1 では・・・
室内トレーニングマシン『ザ・カービングマスター』を使用した滑りのイメージトレーニングを中心に、お客様のご希望に沿ったレッスンプログラムを組み立ててカービング技術をお伝えします。
*夏塾vol.1詳細
夏塾 vol.2 では・・・
『 つかえる体になる！ 』を目標に、プロスポーツトレーナー兼コオーディネーションマスタートレーナーのを吉山氏を招いて、
コオーディネーション理論に基づいた身体トレーニング方法を座学と実践でお伝えします。
*7/27(土)・9/7(土)・10/5(土)開講
*夏塾vol.2詳細
夏塾 vol.3では・・・
vol.2でお伝えした内容を繰り返し実践し、応用する場です。オフシーズントレーニング部の部活感覚で、参加できる時にご参加いただけます。
*7月～11月開講
*夏塾vol.3詳細
【夏塾体験会のご案内】☆彡
スノーボードパフォーマンスをアップする夏塾の体験会を、vol.2と同日開催で行っています。
『 夏塾ってどんなことをしているの？ 』
興味のある方はぜひご参加ください！！
ストレッチポールやバランスディスクなど器具を使った体幹や、バランスのトレーニング体験や
室内トレーニングマシン『ザ・カービングマスター』も体験していただけます。
*詳細は夏塾ホームページからどうぞ #夏塾
*ザ・カービングマスターホームページ #カービングマスター
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場所 |
兵庫県メイン会場
アスコフットサルパークMAYA 2Fスタジオ（神戸市灘区）
＊最寄り駅 阪神電鉄西灘駅徒歩20分
＊駐車場有り
＊お申込み後に会場が変更になった場合は、メールにてご連絡します。 |
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事務局 |
〒651-1101
兵庫県神戸市北区山田町小部字妙賀山11-1
有限会社ソウルメイト スクール事業部 |
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電話番号 |
078-591-0522 |
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E-mail |
hi-sbs@gol.com |
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ホームページ |
http://natsujyuku.jimdofree.com/ |
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受付時間場所 |
アスコフットサルパークMAYA 2Fスタジオ
＊集合時間は各回のスケジュールでご確認ください。 |
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主催 |
有限会社ソウルメイト スクール事業部 |
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内容① 基本姿勢 |
10/5（土）・11/2（土）
テーマ：パワーポジションからつかむ！基本姿勢
レッスンプログラム
1)ウォーミングアップとパワーポジションを知る （40分）
2)カービング理論①とカービングマスターレッスン・・・基本姿勢を見つける （50分）
3)クールダウン・・・ストレッチ方法を伝授
4)質問タイム・・・レッスンを通して生まれた疑問、もう一度聞きたいことなど質問していただけます。（20分）
【集合】 10/5（土）18：50 / 11/2（土）17：50
【レッスン時間】 10/5（土）19：00～21：00 / 11/2（土） 18：00～20：00
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内容② ボードを立てる |
10/12（土）・11/9（土）
テーマ：カービングに必須！ボードを立てる
レッスンプログラム
1)ウォーミングアップとバランストレーニング（40分）
2)カービング理論②とカービングマスターレッスン・・・ボードを立てる動作の習得 （50分）
3)クールダウン・・・ストレッチ方法を伝授
4)質問タイム・・・レッスンを通して生まれた疑問、もう一度聞きたいことなど質問していただけます。（20分）
【集合】 17：50
【レッスン時間】 18：00～20：00
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内容③ ボードをしならせる |
10/26（土）・11/16（土）
テーマ：スピードをコントロール！ボードをしならせる
レッスンプログラム
1)ウォーミングアップとスクワット運動 （40分）
2)カービング理論②とカービングマスターレッスン・・・ボードをしならせる動作の習得 （50分）
3)クールダウン・・・ストレッチ方法を伝授
4)質問タイム・・・レッスンを通して生まれた疑問、もう一度聞きたいことなど質問していただけます。（20分）
【集合】 17：50
【レッスン時間】 18：00～20：00
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インストラクター紹介 |
茶原さおり（ちゃばらさおり）
（資格）
日本スノーボード協会公認 A級インストラクター・B級検定員
全日本スキー連盟公認 スノーボード指導員
（経歴）
白馬岩岳スノーボードスクール所属25年間スノーボードの指導、選手の育成に携わる。アルパインスノーボードプロ選手として11年活動したのち、日本スノーボード協会公認テクニカル選手権に出場し表彰台に上がる。6期にわたりスノーボードデモンストレーターに認定され、現在もインストラクターとして活動中。
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持ち物 |
【服装】運動のしやすい服装（膝の位置が確認しやすいショートパンツをおすすめします）
【持ち物】ブーツとボード一式・足にフィットした運動シューズ（室内用）・筆記用具・スポーツドリンク・汗ふきタオル |
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お申込後の変更・キャンセルについて |
自己都合によるお申込み後のキャンセルは、かならずお電話でご連絡ください。尚料金は返金ができませんのであらかじめご了承ください。 |
コンビニ決済のみ利用可能
