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概要 |
【概要】
・スタートでの技術だけに特化した実践型講習
・引くだけではないスタート動作、その全体図を分かりやすく分解
・実際に計測し、動画撮影し、頭と身体で理解しながら変化を体感
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第1回「引き方を覚えよう、腕で引くだけではNG!!」
・日程：7月 22日（土）13:00-17:00
1. 13:00- ビフォー：タイム計測
2. 14:00- スタートをする上でどのように出力をつくるかを抑え実践
3. 15:00- 腕だけでなく背中も使って引く感覚づくり
4. 16:00- アフター：タイム計測
第2回「引く前に、地面の蹴り方を覚えよう!!」
・日程：8月 5日（土）13:00-17:00
1. 13:00- ビフォー：タイム計測
2. 14:00- 引いて押すだけでなく、その前に地面を押し反力をもらい出力をさらに向上へ
3. 15:00- 脚での地面を押す力を体幹につなげ、背中で引き最後に押す運動への連動の仕方を習得
4. 16:00- アフター：タイム計測
第3回「引くだけじゃない、押し方を覚えよう!!」
・日程：8月 19日（土）13:00-17:00
1. 13:00- ビフォー：タイム計測
2. 14:00- 背中で引くだけでなく、引いた後の押す動きが重要その実践
3. 15:00- 引くから押すへの動きの身体動作の連動の仕方を習得
4. 16:00- アフター：タイム計測
第4回「体幹の前傾角を覚え、斜面に合わせた飛び出しを覚えよう!!」
・日程：9月 16日（土）13:00-17:00
1. 13:00- ビフォー：タイム計測
2. 14:00- 飛び出した時の角度の調整方法のための体幹の前傾角の作り方を覚えより速く
3. 15:00- 全ての動作を連動させ最大出力での飛び出しを
4. 16:00- アフター：タイム計測
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場所 |
東京都【住所】
〒176-8531 東京都練馬区向山3－25－1
としまえん内「東京スキー＆スノーボードジム」
※アトラクションフライングパイレーツ下2Fのそれいゆホール内にあります。
【最寄駅】
・豊島園駅（都営大江戸線、西武池袋線）から徒歩1分以内 |
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事務局 |
〒----
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電話番号 |
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E-mail |
info@pandaruman.com |
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ホームページ |
http://freestyle.co.jp/skiandsnowboardgym/ |
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受付時間場所 |
▶受付場所：東京スキー＆スノーボードジム内
▶受付時間：12:30-13:00
▶実施時間：13:00-17:00（4時間）/ 1回
▶参加費：1回5,000円（※別途入園料各回1,000円）
▶定員：各回10名
▶対象：スタートがうまくなりたい方すべて（アルペンレース＆スノーボードクロス）
▶内容：スタートに必要な運動要素をすべて習得していただきます |
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主催 |
東京スキー＆スノーボードジム |
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講師 |
【講師：白川尊則プロフィール】
【（１）選手】
① 5シーズン振りのプロツアー復帰で日本ランク2位
① 元ワールドカップ日本代表
② ソチオリンピック強化指定選手（2013ソチプレオリンピック参戦）
③ 社会人でSAJスノーボードアルペンPGS全日本チャンピオン
④ インカレでアルペン＆クロス２冠４連覇
⑤ ユニバーシアード冬季競技大会2009・2011 日本代表選手
【（２）大学講師】
① 体育学修士（スポーツバイオメカニクス）
② 星城大学経営学部 非常勤講師（2014-2017）
③ 名古屋リゾート＆スポーツ専門学校講師（2014-2016）
④ 愛知東邦大学人間科学部健康科学科 非常勤講師（2015）
【（３）プロトレーナー / 運動指導者】
① 全米ストレングス＆コンディショニング協会
・認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
・パーソナルトレーナー
② 健康運動指導士
③ R-bodyアカデミー修了生
④ ピークピラティスベーシックマットインストラクター
⑤ Viprインストラクター
⑥ 日本幼児体育指導員（中級）
【（４）プロコーチ 】
① 日本体育協会公認スノーボードコーチ
② 2015・2017冬季ユニバーシアード日本代表コーチ
③ SAJ公認スノーボードB級コーチ
【（５）デモンストレーター / インストラクター】
① 第7期 SAJ公認スノーボードデモンストレーター
② SAJ公認スノーボード指導員 |
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準備いただくもの |
・ご自身のスノーボードが持参可能な方は板とブーツとビンディング
（※板とビンディングはレンタルもございます / 無料）
・運動できる服装
・室内用運動シューズ
・スポーツタオル
・ドリンク
・筆記用具
※昼食各自（持参または園内にて各自）
※再入園はできないためご注意ください |
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誓約事項 |
【イベント参加同意書 兼 誓約書】
（１）私は、本イベントに参加するにあたり、開催中の事故、障害に関し、一切の責任を主催者およびデジエントリー、その他関係者に問わない事を、ここに誓います。（※参加者が未成年の場合は、事故等の発生の場合は保護者の責任において処理することを保護者が承諾・同意した上で参加申込みをされたものとします。）
（２）講習会受講にあたり、十分な健康状態であることを承諾いたします。
（３）天災、社会情勢などによっては、やむ負えず講習会の中止や内容が変更される場合があることを承諾いたします。
（４）講習会受講の際に撮影された写真や映像が主催者によって合理的な範囲内で利用されることを承諾いたします。 |
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お申込後の変更・キャンセルについて |
・入金後はいかなる場合も返金致しかねますこと、ご了承願います。
・室内施設のため、雨天時決行です。
・ただし主催者側の事由により中止となる場合、振込手数料を差し引き返金致します。 |
コンビニ決済のみ利用可能
