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カービング大学「滑らなくても上手くなるオフトレ講習」地方開催9月 presented by 白川尊則 - スノーボード

コンビニ決済のみ利用可能

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青森会場

・スノーボードが好きな方
・カービングが上手くなりたい方
・スポーツ保険等に加入されている方
・高校生以下の方は親御様同伴OK

定員()
14
¥13,000

申込不可

本ページはカービング大学の地方出張版9月開催への申し込みページとなります。

「カービング大学とは?!」
スポーツバイオメカニクス(生体力学)の観点から、本当にカービングターンにおいて必要なことを身体と頭で習得していただく企画です。例えば、運動中の重心位置は常に変わること、板に対しての重心位置次第でもらえる雪面反力の量やその方向が変わること。

つまり、ターン中に最も効率よく力を伝えることができ、関節に負担のかからない動きは、誰々の何々のHow toといった主観ではなく、客観的観点から答えが導けます。本質は1つです。

そんな内容を小学生でも理解し体感できるように凝縮し、とことん感覚を身につけてもらう実践型講習です。


【講習スケジュール】
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PART.1「ターン運動のしくみ」
10:30-12:00
1.「バイオメカニクス」カービングターン動作の3次元動作の学習
2.「バランスと重心」重心位置と基底面の理解と体感
3.「姿勢・動作の評価」重心の上下・前後・左右・回旋動作の評価
4.「重心運動実践」カービングマスター & ミニトランポリン実践

PART.2:「ポジション&フォーム」
13:00-14:00
1.「セッティングの理解」セッティングでもらえる力と運動がすべて変わる
2.「ポジションを覚える」正しいニュートラルポジションを覚える
3.「フォームを覚える」膝主導ではなく股関節主動の動きの感覚づくり
4.「股関節主動の垂直荷重実践」カービングマスター & ミニトランポリン実践

PART.3「サイズ別ターン」
15:00-16:00
1.「切り換え動作」斜面を活用しターンの切り換えの動きのしくみを理解と実践
2.「ターン別運動実践」ターン別運動方法の理解と実践
3.「ターン別切り換え実践」ターン別切り換えの理解と実践
4.「レースターン」フルカービングと方向づけの選択の仕方と実際の運動感覚づくり

PART.4「板の走らせ方」
16:00-17:00
1.「板の走らせ方」ターン局面毎の速度や反力の違い
2.「重心の上下動」板上での垂直荷重の習得
3.「重心の前後動」板上での前後動の習得
4.「タイミング」反力を利用した上下&前後運動の理解と習得
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【参加特典】
(1)私の24年間の活動のエッセンスを詰め込んだオリジナル冊子提供
(2)セミナー後のFB秘密グループでの情報共有

長野県【青森県青森市会場 / 受付時間場所】
▶受付場所:ゆ〜さ浅虫 大会議室
▶受付時間:10:00-10:30

〈アクセス〉
・会場名:青森県「道の駅」浅虫温泉ゆ〜さ浅虫
・所在地:青森県青森市浅虫字蛍谷341-19
・路線名:国道4号
・HP:http://www.yu-sa.jp

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白川尊則

(1)私は、本イベントに参加するにあたり、開催中の事故、障害に関し、一切の責任を主催者およびデジエントリー、その他関係者に問わない事を、ここに誓います。(※参加者が未成年の場合は、事故等の発生の場合は保護者の責任において処理することを保護者が承諾・同意した上で参加申込みをされたものとします。)

(2)講習会受講にあたり、十分な健康状態であることを承諾いたします。

(3)天災、社会情勢などによっては、やむ負えず講習会の中止や内容が変更される場合があることを承諾いたします。

(4)講習会受講の際に撮影された写真や映像が主催者によって合理的な範囲内で利用されることを承諾いたします。

【★白川尊則プロフィール★】

【(1)選手】
 @ 5シーズン振りのプロツアー復帰で日本ランク2位
 @ 元ワールドカップ日本代表
 A ソチオリンピック強化指定選手(2013ソチプレオリンピック参戦)
 B 社会人でSAJスノーボードアルペンPGS全日本チャンピオン
 C インカレでアルペン&クロス2冠4連覇
 D ユニバーシアード冬季競技大会2009・2011 日本代表選手

【(2)大学講師】
 @ 体育学修士(スポーツバイオメカニクス)
 A 星城大学経営学部 非常勤講師(2014-2017)
 B 名古屋リゾート&スポーツ専門学校講師(2014-2016)
 C 愛知東邦大学人間科学部健康科学科 非常勤講師(2015)

【(3)プロトレーナー / 運動指導者】
 @ 全米ストレングス&コンディショニング協会
  ・認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
  ・パーソナルトレーナー
 A 健康運動指導士
 B R-bodyアカデミー修了生
 C ピークピラティスベーシックマットインストラクター
 D Viprインストラクター
 E 日本幼児体育指導員(中級) 
 
【(4)プロコーチ 】
 @ 日本体育協会公認スノーボードコーチ
 A 2015・2017冬季ユニバーシアード日本代表コーチ
 B SAJ公認スノーボードB級コーチ

【(5)デモンストレーター / インストラクター】
 @ 第7期 SAJ公認スノーボードデモンストレーター
 A SAJ公認スノーボード指導員

・運動できる服装
・室内用運動シューズ
・スポーツタオル
・ドリンク
・筆記用具
※昼食各自(持参または園内にて各自)

・入金後はいかなる場合も返金致しかねますこと、ご了承願います。
・室内施設のため、雨天時決行です。
・ただし主催者側の事由により中止となる場合、振込手数料を差し引き返金致します。

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